Guarani celebra 109 anos de emancipação com corrida rústica; Fábio e Amanda são campeões
*Priscila Oliveira O último domingo, 26, foi de festa no esporte com a abertura do 3º Ranking G10 Zona da Mata. A exemplo de 2019, ano de estreia do circuito, quem abriu o calendário foi a Corrida Rústica de Guarani. O evento alcançou a marca de onze edições e integrou as atividades em comemoração pelos […]
CRIA UFJF inicia ano de competições no Mineiro Sub-20
*Priscila Oliveira Projeto de extensão da Universidade Federal de Juiz de Fora, o Centro Regional de Iniciação ao Atletismo deu o pontapé inicial na temporada de competições. Mais conhecida como CRIA UFJF e diretamente ligada à trajetória de atletas como Luiz Mauricio Dias (lançamento de dardo) e Amanda Oliveira (corridas de fundo), a equipe disputou […]
Danilo Bernardes e Jéssica Ladeira vencem Corrida Rústica de São José, em Ubá
*Priscila Oliveira O tempo colaborou e o tradicional calor de Ubá deu uma trégua durante a realização da Corrida Rústica de São José, no último domingo, 19. Os 7km de percurso, com largada e chegada no Patronato que homenageia o padroeiro dos trabalhadores e da família, reuniram participantes de toda a região. O evento atingiu […]
Antônio Carlos Alves e Aline Barbosa abrem temporada de JF na liderança; acesse os resultados extraoficiais
*Priscila Oliveira A largada da trigésima quinta edição do Ranking de Juiz de Fora foi dada oficialmente neste domingo, 19, com a realização da 3ª Corrida Bahamas. Quem abriu o calendário na dianteira foram os atletas Antônio Carlos Alves (Mega Academia), de São Miguel do Anta, e Aline Barbosa (Mais Bella Estética/Zaap), prata da casa. […]
35º Ranking de Corridas JF começa domingo
*Priscila Oliveira A primeira das dez largadas previstas para o 35º Ranking de Juiz de Fora vai ser dada neste domingo, 19. Quem abre o calendário é a terceira edição da Corrida Bahamas, que inclui percurso principal de 6.5km, caminhada de 3.5km e prova infantil, com concentração no Estádio Municipal Radialista Mário Helênio. A programação […]
Ranking Distrital Trail Run define datas dos desafios finais
*Priscila Oliveira Circuito que tem movimentado os distritos rurais de Juiz de Fora, o Ranking Distrital Trail Run (RDTR) anunciou, nesta quinta-feira, 16, as datas dos próximos desafios. Como o calendário da região está cheio, a organização decidiu promover as duas etapas finais no segundo semestre, sendo Chapéu D’uvas x Paula Lima x Dias Tavares […]
Circuito das Estações de Trilhas anuncia próximas etapas
*Priscila Oliveira O Rumo Certo anunciou, em primeira mão, na tarde desta segunda-feira, 13, as próximas etapas do Circuito das Estações de Trilhas, em Juiz de Fora. O calendário, que começou em janeiro, com a 2ª Corrida do Verão, foi confirmado pelo organizador Marcelo Montenegro e contempla as corridas do Outono (04/06), Inverno (16/07) e […]
1ª Corrida Rústica de São José, em Ubá, tem inscrições esgotadas
*Priscila Oliveira Marcada para o próximo dia 19, em Ubá, a 1ª Corrida Rústica de São José alcançou o limite de trezentos inscritos e encerrou as inscrições na tarde desta sexta-feira, 10. O percurso é de 7km, com largada e chegada no Patronato São José, a partir de 8h. A organização religiosa, administrada pelas Irmãs […]
“Sou uma mulher lutadora e que luta pelo que quer”, define kickboxer Bárbara Rocha no 8 de Março
*Reportagem: Priscila Oliveira / Foto de capa: Luana Maia A matéria que você vai ler agora começou a ser produzida há alguns meses, mas ganhou um contorno especial em homenagem ao 8 de Março, Dia Internacional da Mulher. O objetivo é mostrar que, muito além do viés comemorativo da data, ela é símbolo de luta, […]
Nutrição em Dia: Receita da longevidade
Manter uma boa saúde é fundamental para uma vida feliz e plena. Aqui estão algumas dicas para ajudar você a estar no rumo certo com sua saúde. Priorize uma alimentação balanceada com alimentos saudáveis, incluindo frutas, verduras, proteínas, carboidratos bons, vitaminas e minerais no dia a dia; – Evite alimentos processados e ultraprocessados; – Mantenha […]